NordicSports Einzelheft 2/2023

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Beschreibung

Startschuss:

  • Saisonvorschau: Langlauf: Ohne Russen, ohne Johaug: Wer wird bei Damen und Herren dominieren?
  • Saisonvorschau: Biathlon: Alle Topstars im Check.

 Volkslauf-Special:

  •  Auf 16 Seiten alles zu den wichtigsten Skilanglauf-Veranstaltungen in diesem Winter

 Training & Technik:

  • Takt-Übungen: Wichtig: das Rhythmusgefühl durch Koordinationstraining schulen.
  • Stabilitäts-Übungen: Ein starker Rumpf ist die Basis von allem – auch im Skilanglauf

 FASZINATION & ABENTEUER:

  • Extrem und genussvoll: 500 Kilometer auf Backcountry-Ski durch Schwedisch Lappland:

 Ernährung & Sportmedizin:

  • Limit: Warum der Darm bei Ausdauersportler eine wichtige Rolle spielt.

 Ausrüsten:

  • Produkttest: Trinksysteme im Prax

Und vieles mehr…

Zusätzliche Informationen

Typ

Deutschland, Digital, Europa, Schweiz, Welt